» » Физические упражнения, которые замедляют старение организма
Новости

Физические упражнения, которые замедляют старение организма


Голодание и физические упражнения предотвращают укорачивание теломер, а в следствии этого происходит замедление старения организма. Теломеры представляют собой концевые участки хромосом, которые выполняют защитную функцию в хромосомах. С возрастом их размеры постепенно сокращаются. Как считают ученые, это является одной из причин старения организма человека.

 

К такому выводу пришли ученые из Бельгии и Германии. Они провели исследования и проанализировали концевые участки хромосом человека. В них обнаружился белок PGC-1α. Протеин взаимодействует с теломерами на участке, где происходит транскрипция молекулы TERRA. Последняя представляет собой некодируемую РНК, обеспечивающую целостность теломер. На следующем этапе ученые обнаружили, что белок PGC-1α участвует в энергетическом обмене клетки. В частности, протеины выступают в роли переключателей, запускающих транскрипцию молекулы TERRA при появлении различных стимулов, в частности, физических упражнений на выносливость и ограничения калорийности. Проведенные учеными на десяти здоровых добровольцах эксперименты показали, что за 45 минут езды на велосипеде в скелетных мышцах последних выросло количество молекул TERRA. В свою очередь это положительно коррелировало с активацией фермента AMPK, участвующего в запуске PGC-1α. Наблюдения за велосипедистами и эксперименты с культивируемыми мышечными клетками человека позволили ученым предположить, что транскрипция молекулы TERRA регулируется ферментом AMPK, выработка которого происходит после физических упражнений и при голодании. Исследование ученых экспериментально подтверждает эффективность физических упражнений и голодания в качестве мер по задержке старения.




Комментарии: Пока никто не оставил своего мнения. Вы можете стать первым.
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry